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如何祛除妊娠斑?

產婦在懷孕時,胎盤分泌激素分泌的量會大幅度飆升,因此在鼻尖和面頰的部位就很容易出現一些黃褐色的斑點。這些黃褐色的斑點就叫妊娠斑。又因為它是對稱分布的,看起來像蝴蝶,所以也叫蝴蝶斑。妊娠斑會伴隨產婦整個妊娠期。大部分會消失,但也有寶媽由于自身體質原因,妊娠斑不會消失,因此倍感頭疼。那么,產婦該如何祛除妊娠斑?有哪些方案和注意事項?


一、祛除妊娠斑的方法



(1)中草藥祛斑

通過內服中草藥或外敷中草藥面膜的方式進去祛斑,借助藥物由內而外淡化妊娠斑。這種方法比較溫和也比較穩妥,但見效比較慢。


(2)維生素祛斑

維生素C能夠皮膚中的黑色素,進而淡化妊娠斑。所以服用或者靜脈注射維生素C,也可以祛除妊娠斑。


(3)針灸祛斑

針灸可以疏通人體經絡,調節血液循環,促進人體新陳代謝,改善激素分泌。而妊娠斑就是因為激素分泌過多引起的。所以在一定程度上,也可以淡化妊娠斑。


(4)果酸祛斑

高濃度的果酸可以剝脫表皮,與以往的化學祛斑相比,通過這種方式來達到祛斑的目的要更加安全些。


(5)激光祛斑

目前先進的激光機器也能實現祛斑。


(6)磨削祛斑

機械磨削當然也能祛除妊娠斑,但是對皮膚傷害會很大。并不建議通過這種方法進行祛斑。

二、祛除妊娠斑要注意些什么



(1)注意防曬

無論是哪個季節,會對皮膚造成影響的紫外線都是存在的。所以每個季節都要注意好防曬,挑選好防曬系數不同的護膚品。


(2)注意休息

睡眠能夠很好地調節身體的激素水平。充足的睡眠不僅能夠使身體更加健康,也能起到美容養顏的效果,所以常有“美容覺”之稱。寶媽們要保證每天都擁有充足的睡眠,最好的睡眠時間是在8小時以上。


(3)注意護膚

寶媽們也可以挑選具有祛斑作用、含有中草藥成分的護膚品進行護膚。比較溫和無刺激。


(4)保持情緒穩定

人的情緒也是會影響到正常的激素分泌的。所以寶媽們應該保持平和、良好的心理狀態,不急不躁不憂郁。


(5)注意好日常飲食

在日常飲食中,寶媽們可以有意識的選擇含有豐富維生素C的食物進行食用。比如西紅柿、檸檬、山楂等。而蛋白質能夠有效地促進皮膚的新陳代謝,所以也可以吃一些豆制品、魚類。但需要注意的是,最好別吃過于油膩、辛辣的食物,否則很容易刺激皮膚,長痘也長斑。

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