返回主頁

愛帝宮國際母嬰月子會所,科學坐月子的典范!

咨詢電話:400 888 5248

懷孕口味變化是什么原因?

有些時候家里人可能覺得孕婦比較作,懷孕之后這也不吃那也不吃,有時候看到自己以前喜歡吃的食物竟然索然無味但看到自己以前討厭的食物又會立馬來興趣,口味變得稀奇古怪比較難伺候。其實孕期女性出現的這些變化都是正常的,這也是孕期變化的一種,懷孕的大寶貝已經夠辛苦了,為了寶媽和胎兒的健康成長建議寶爸們還是好好忍受一下。



一、孕婦口味變化是什么原因


和大多數孕期異常現象的誘因也是相同的,孕婦口味的變化也是內分泌激素導致的。懷孕期間為了保護子宮不受傷害孕婦身體會分泌出大量的黃體素抑制子宮收縮從而達到保護胚胎的目的,但是這種有利于胎兒發育的變化同時也有不利的一面,因為黃體素分泌多了會影響腸胃蠕動。腸胃動力不足孕婦就會食欲不佳,當胃口不好的時候可能比較喜歡一些特別的味道,也許會愛上自己之前不喜歡吃的食物。

孕婦如果出現這種奇怪的變化家人也不用擔心,只需根據準媽媽飲食喜好和身體營養所需來調整,營養均衡就好。


二、孕婦口味變了怎么辦?


確認心理是否健康

有些媽媽在孕激素的影響下容易出現焦慮、抑郁等消極情緒,而情緒對食欲的影響是很大的,為了排解不良情緒有些孕媽媽可能會選擇不停地進食,也有可能是選擇一種特定的食物,這就會導致對某種特殊口味的食物有偏執。一旦孕婦自己或者是家人已經察覺到這種變化就應該立即反省自己。


分清饑餓和飲食偏好

有些孕媽媽特別喜歡吃甜食甚至是到了幾近瘋狂的地步,其實這種飲食偏執不僅僅只是自己的飲食喜好很有可能是由于身體內的血糖低,人體的血糖水平有一個曲線變化到了一定的時候血糖含量不足就會有強烈的饑餓感,可以少食多餐補充一些飽腹感強的糖分和脂肪含量低的水果。


以上是關于孕婦口味變化以及飲食習慣的相關分析,總的來講當饑餓感來的時候不要過分的抑制但也并不是說毫無節制的放縱自己,選擇健康又能緩解饑餓感的食物是最好的。

明星月子日記

李念:

美麗來自于科學定制的月子餐

量身定制月子餐,開啟李念辣媽調理第一步,為產后恢復打下良好的基礎。從吃

查看詳情 點擊咨詢

月子中心價格計算器

房間偏好
單間
  • 單間
  • 一房一廳
  • 二房一廳
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

專題推薦 更多>

媽媽關注 猜你喜歡 更多>

月子百科 更多>

  • 備孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生兒
  • 月子中心

手機掃一掃

關注愛帝宮最新資訊

福田總院:深圳市福田區香蜜南三街(市規劃局對面) / 羅湖別墅院:深圳市銀湖路38號銀湖旅游中心7號別墅 / 南山旗艦院: 深圳南山區蛇口工業四路四號

Copyright ? 2007-2019 aidigong.com 愛帝宮 版權所有 粵ICP備12020129號      粵公網安備 44030402000771號

咨詢熱線:

400 888 5248

25
在線咨詢
參觀
熱線
微信

掃一掃

全國免費服務熱線
400-888-5248

返回頂部
北京pk赛车走势图