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寶寶剛生下來的正確睡姿

良好而正確的睡姿有利于寶寶提高睡眠質量,保證寶寶睡覺時的舒適度和放松度,同時,正確的睡姿對于新生兒來說,是有助于寶寶漂亮頭型的形成的。以下小編為大家整理了寶寶剛生下來的正確睡姿,讓我們一起來探個究竟!



寶寶剛生下來的正確睡姿:


建議一歲之內的寶寶應采用仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡的形式,每天不要總固定一個姿勢。

1.最不提倡寶寶用俯臥睡姿(特別是未滿月的寶寶)


據研究表明,俯臥睡姿最容易造成寶寶呼吸不暢、各種器官倍受壓迫等不良癥狀,不利于寶寶的健康成長。



2.側臥(小編較為推薦,專家力薦!)


這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫,也利于肌肉放松。但是如若長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱,所以當選擇側臥睡姿時,左側睡姿和右側睡姿應該交替進行哦。有呼吸道及心臟問題,或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡,有幫助排痰的功用。

友情提示:一般寶寶是很難側睡的,可以在寶寶的背部放一個枕頭來協助寶寶進行側睡。

左側睡:

促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。

右側睡:

有助消化;使得寶寶呼吸較順暢;可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。特別適合被喂奶后的寶寶入睡。



3.仰臥


仰臥利于寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放松,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

寶寶仰臥的話,此睡姿的安全系數較高,較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息。

友情提示:一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢,容易使寶寶吐奶,若乳汁沿著臉頰流入中耳內就容易誘發中耳炎。可先抱起寶寶,輕拍他的后背,直到打出氣嗝再讓寶寶以側臥睡姿入睡。

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