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90后新手媽媽:老一輩的月子經歷讓我選擇科學坐月子


  今天的文章整理自露露媽媽采訪視頻,圖文版權歸原作者所有。未經允許,嚴禁轉載,特此感謝寶媽的分享!
 
  一、老一輩的月子經歷讓我選擇科學坐月子
 
  我媽媽有四個孩子,她每次坐月子經歷了什么我都知道,內心有了大概的了解,現在到我生寶寶,就想選擇科學的方式坐月子——去月子中心坐月子。


(附上露露媽媽的采訪視頻


 
  之所以選擇愛帝宮最開始是在網上做了些了解,過來參觀后就選擇了這里。聽說很多明星,像黃磊、孫紅雷、佟大為老婆都是在這里坐月子的,孫紅雷還一住就在這里住了四個月,連待產都在這邊。

 
  二、這里顛覆了我對月子餐的看法
 
  我媽那一輩,坐月子習俗一定要喝那種很濃的豬腳湯和其他大魚大肉的濃湯,目的是為了多產奶。但是像我這種奶量特別多的,就很怕喝那種湯,因為很容易引起堵奶。
 
  傳統的月子餐還規定不能吃海鮮,佐料也要忌口,譬如不可以放油、鹽、糖這些。所以我之前對月子餐沒有半點期待,來到這里之后顛覆了我對月子餐的看法。

 
  這里的月子餐是根據每個人的身體情況專門定制的,很符合我的口味,所以就不用經歷月子餐油膩難咽的情況啦!
 
  傳統坐月子要求忌口的東西,其實很多都是可以吃的。就像我是順產,根據營養師的定制套餐,魚蝦這些都可以吃。

 
  順便說一下你們這邊做的海魚是真的很好吃,特別是我第一天入宮的時候吃的第一頓海魚,我現在都留著照片,味道真的很好。

 
  在月子餐安排上,你們也考慮了產后媽媽的身體情況,一天五餐,保證營養的同時還可以少長點肉肉,這樣也可以幫我快點恢復到懷孕前的身材。
 
  宮內月子餐會根據每個產后媽媽的身體情況專門定制,科學劃分為清、調、補三個階段,營養均衡、樣式豐富,一日五餐,餐餐不同,28天享受240多種餐品,既滿足寶寶營養需求又滿足媽媽的瘦身需求。
 
  三、專業護理讓寶寶有驚無險
 
  寶寶剛入宮時黃疸值較高,已經到了危險值的范圍內了,還有打噴嚏和輕微咳嗽的情況。兒科醫生檢查發現小寶寶上呼吸道聲音較重,便建議就醫,可是我生產的醫院只能預約到第二天的檢查。

 
  當時宮內安排了專人專車送我們去醫院,還提前安排了護士去給我們排隊掛號,整個就醫過程司機和責任護士也一直陪著我們,這樣寶寶也就可以及時就醫了,很多細節體現出這里的服務真的特別周到。

 
  針對寶寶的情況,護士組也迅速調整特護方案,除了增加每天日光浴的次數外,還給寶寶定期泡宮內特制的中藥水,定時量體溫,觀察寶寶每天的恢復情況。3天后,寶寶的頭、胸部黃疸值由原來16.7/17.3降到13.2/13.6,小寶寶也漸漸康復了。

 
  宮內寶寶護理有精細化分工,陽光房護士、責任護士、一對一護士等,從日常護理到撫觸早教,從臍帶消毒到喂養指導,專人專職,寶寶的每一步護理更專業。
 
  四、真正完全無痛的韓式通乳
 
  再來說說通乳,因為我情況比較特殊,剛入宮的時候寶寶黃疸比較嚴重,醫生建議暫時停喂3天母乳,這對奶量較大的我來說很難受。畢竟身體不可能因為寶寶不吃就沒有,幸好宮內的乳房管理師根據我的情況,及時幫我疏通了乳腺。

 
  通乳師的手法很輕柔,采用的是韓式桶谷無痛通乳,所以不會像傳統的通乳那樣很痛。每次給我通乳的時候,我都沒什么感覺,舒服得都快要睡著了。

 
  之前還挺擔心堵奶的事,還有比生娃還痛的乳腺炎,想想都好害怕。幸好有她們在,這些擔心有點多余了。所以,我的寶寶一直都喝著健康的母乳,寶寶吃飽吃好真的是新手媽媽最開心的事。

 
  宮內采用的是韓國桶谷通乳,真正無痛,通乳的過程舒適得能讓人睡著,通過促進乳房基底部循環,可以有效解決奶少、漲奶、乳腺堵塞等問題,避免乳腺疾病的發生。
 
  五、快速恢復產前身材的秘密
 
  因為寶寶的頭部比較大,體重也比較重,生產過程中傷到了尾骶骨,外加生產完還有便秘的情況。
 
  入宮后中醫師過來查房,針對我便秘和濕氣重的問題,安排了潤腸的食物和愛帝宮秘制的祛濕茶水,我覺得這一點非常好,因為這是在家坐月子沒辦法照顧和解決的事情。

 
  在生寶寶之前我也有所了解,科學的月子并不是說產婦生完寶寶后每天都要躺在床上不動,多下床走動對身體恢復有很多好處,所以我還參加了產后瑜伽課程。

 
  我還是比較建議,產后媽媽去練習一下產后瑜伽,因為它跟普通的瑜伽有很大的區別,會有專業的老師根據你個人情況訂制專屬的瑜伽課程。因為生寶寶的時候傷到尾骶骨,產后第一個星期走路都感覺很奇怪,后來報了瑜伽課程,上了幾節課就感覺疼痛感減輕了很多,現在體重也下降了一公斤多。
 
  宮內產后瑜伽針對產褥期媽媽特殊體質,科學編排體式,一對一私教,從身體到心理解壓,緩解產婦的身體負荷;裂腹收緊,緊致盆骨,氣血調理等特色項目,讓產后媽媽在月子期更快修復身體。
 
  六、希望寶寶長大后可以開心快樂
 
  她出生的時候小小的,醫生把她放到我身上做早接觸,一晃眼,從剛出生的時候3.4公斤,現在有4.9公斤,真的長大了好多,哺乳枕已經放不下她了,那種感覺雖然說不出來,但是每個媽媽應該都懂。

 
  看著她一點一滴地長大,有些感慨,想對她說的話也很簡單,希望她以后能夠做自己喜歡的事情,還有就是能夠開開心心的,我們會盡量給她想要的。

 
  我還挺喜歡愛帝宮的,二胎的時候還會繼續來這里入住,也想推薦各位寶媽們來愛帝宮坐月子,一來是它的品牌影響力挺大的,一線明星品牌,二來環境不錯,空氣很清新,適合產后媽媽和新生寶寶月子休養。
 
  最后,非常感謝露露媽媽的分享,祝愿媽媽越來越美麗,寶寶健康快樂的成長!

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