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益生元和益生菌的區別

腸胃消化系統發育不全的寶寶常出現消化問題,最讓家長頭痛的就是寶寶的腹瀉尤其是添加輔食的時候,輔食是為了保證寶寶營養攝入充足,但是反復的腹瀉又會影響腸胃吸收營養,情況嚴重的還會出現生長發育不良,所以一些家長會選擇一些改善寶寶腸胃促進消化和吸收的藥物,比如益生元和益生菌,在選購的時候大多數家長都不知道該怎么選,這兩種有什么區別呢?

益生元益生菌

益生元

益生元最大的特點就是模擬母乳中的低聚糖成分,市面上出售的益生元有很多種例如GOS益生元就是常見的一種,有和母乳相似的分子量和半乳糖成分。這種益生元在未消化的時候進入腸道之后被有益的細菌發酵之后產生一種降低腸道PH值的有機酸,能夠幫助雙岐桿菌和乳酸菌的生長同時還能抑制有害細菌。

益生元的主要功能包括以下這幾個方面:

提升自我保護能力,益生元幫助雙岐桿菌生長之后能夠取締附著在腸黏膜上的致病菌等機制有效保護腸黏膜,腸道還能生成對抗病原菌的免疫球蛋白成分從而提高寶寶腸道保護能力。

促消化,益生元能夠幫助腸道有益細菌的生長繁殖,還能幫助合成維生素B,促進鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。
防止便秘,寶寶肚子脹不消化的時候可以食用少量的益生元,腸道細菌發酵之后能夠幫助腸蠕動糞便變得松軟減輕排便壓力。

益生菌

益生菌和益生元雖然只有一字之差但是兩者還是有明顯的差別,益生菌主要是通過增加腸道有益菌的數量調節腸道菌群。益生菌不像益生元那樣與母乳中的某些分子相似相當于一種外來細菌,所以不同體質的寶寶吃了益生菌之后可能就會有不同的免疫反應,還有一個區別就是益生菌只有在活著到達腸道之后才能發揮作用。每個寶寶的體質都是不一樣的,要根據寶寶的病因和體質選擇合適菌種的益生菌。

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