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孕婦可以吃哪些水果?

【導讀】很多媽媽懷孕以后,之前沒有每天吃水果的習慣,現在每天都會準備一些水果和一瓶牛奶,這樣可以保證鈣質和維生素的攝入。尤其是水果含有多種營養素,可以增加營養外,還可以預防孕期便秘。但是并不是所有的水果孕婦都可以敞開了吃,有些水果含糖量較高不宜多吃,有些水果比較寒性,吃多了會拉肚子。那孕婦可以吃哪些水果呢?哪些水果是必吃的呢?...

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