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女人備孕期間吃什么好

【導讀】女性在備孕期間,如果常常感到渾身燥熱、注意力難以集中,性欲下降,月經不規律等等癥狀,這有可能是腎虛。補腎食物可以多吃黑豆、黑芝麻、枸杞。在平時生活中,備孕的女性可以根據自己的身體情況,適當的多喝豆漿、牛奶,多吃新鮮水果,為自己多做營養餐點。...

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